تنظيف القولون
و يعمل عصير الليمون الغني بفيتامين ” سي ” كمضاد كبير للأكسدة، مما يساعد على إزالة السموم والجزيئات الحرة من الجسم. كما أن هناك العديد من الدرسات التي تؤكد ان تناول عصير الليمون على معدة فارغة في الصباح الباكر يساعد على حماية الجهاز الهضمي ويعزز الهضم عن طريق تحفيز الكبد على إفراز المزيد من العصارة الصفراوية والتي تساعد على الهضم، مما يمنع الإصابة بالإمساك ويسهل خروج البراز والسموم خارج الجسم.
تناول هذا الخليط الرائع لتنظيف وتطهير القولون من السموم والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة مثل الإمساك أو متلازمة القولون العصبي وغيرها من مشاكل القولون المزعجة. يمكنك تناول حتى 6 أكواب من هذا العصير على مدار اليوم. يعتبر هذا العصير آمن تمامًا ولا يسبب أي مشاكل لمن يعتمدون عليه لتنظيف القولون من السموم. ولكن بالرغم من ذلك لابد من إستشارة الطبيب أولًا قبل البدء في شرب هذا العصير إذا كنتي إمرأة حامل أو إذا كنت تعاني من الحساسية ضد أي من مكونات هذا العصير.
تنظيف القولون بعصير المحضر منزليا
المكونات
- 2/1 كوب من عصير التفاح العضوي النقي 100 %.
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل.
- 2/1 ملعقة صغيرة من الملح.
- 2/1 كوب من الماء الدافيء.
طريقة التحضير عصير تنظيف القولون
- ضع 100 مل من الماء النقي على النار لتسخينه قليلًا ( لا تترك الماء يغلي)، حيث يمكنك شرب الماء بأمان.
- بمجرد ان يصبح الماء دافيء، ضه في كوب وأضف إليه الملح مع التقليب.
- أضف عصير التفاح وعصير الزنجبيل وعصير الليمون مع التقليب جيدًا.
- إشب كوب من هذا العصير في الصباح على معدة فارغة، ثم تناوله مرة أخرى قبل الغذاء ومرة أخرى بعد الظهر.
